荷叶有瘦身减肥的效果吗？答案是肯定的。荷叶的用途很多，它也是一种“药食两用”的食药材，给人们带来的好处也十分多。接下来就由湖北李时珍膏方集团为您详细讲解荷叶都有哪些效果：

荷叶的功效与作用

一、清热解暑效果：荷叶富含荷叶碱、莲碱等成份，能清泻解热，是解暑良品。在夏季服用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是十分不错的。

二、降血脂，减肥的效果：荷叶中的生物碱有降血脂效果，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶茶有减肥降血脂作用。

三、静心安神效果：荷叶具备静心安神的效果。荷叶对紧绷的神经具备安抚的效果，可以缓解压力，平心静气。现代人生活工作和学习压力大，可以适量服用荷叶来进行调养。

四、止血的效果：荷叶可以收涩化瘀止血，用以多种出血症及产后血晕。

五、促进排便的效果：荷叶可以治疗便秘，具备促进排便的效果，荷叶可以帮助消化，开胃消食，排除体内毒素。

六、祛火作用：荷叶茶中的荷叶碱具备清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的效果，荷叶的祛火作用让荷叶茶成为了名副其实的养心佳品。

七、美容养颜：荷叶可以美容养颜，荷叶中的维生素C，各类生物碱，具备抗氧化的效果，还能及早排出身体内的有害物质及过剩营养成分，保证五脏和身体内的洁净，保证身体的健美和肌肤的靓丽。

八、低胆固醇作用：合理搭配应用荷叶，可以有效地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，增高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量；有效增高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。

九、治疗高血压：科学研究表明，荷叶对高血压治疗有相应的辅助效果，特别适合有高血压的中老年人服用。

生活中荷叶的吃法也是十分多的，除了制作膏剂以外，还可以用于煮粥，泡水喝，还可以用于蒸排骨等等这些，清香扑鼻，味美且有很高的营养成分。

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