人到中年，不但身体状况大不比以前，各类病痛也慢慢接踵而来。肾虚这词，大家都不陌生，但是出现这类情况又该怎样调理呢？膏滋贴牌oem代加工生产厂家湖北李时珍带你一起来看一下吧！
1、海参粥
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的功效，适用肾虚阴亏所致的身体虚弱、腰酸腿软、失眠盗汗等。
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2、枸杞猪腰粥
枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的功效，适用肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰酸腿软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
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3、鹿角胶粥
鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶弄碎放进热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰酸腿软、疼痛、遗精阳痿等。
4、杜仲腰花
杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后服用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
5、炒核桃仁
核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
总的来说这些食物都能够补肾虚，但是服用起来很麻烦，由于目前人的生活工作压力大，不可能每天熬粥。鉴于此种状况，湖北李时珍为大家推荐一款膏滋，鹿鞭膏主要是由鹿鞭、黄精、枸杞、桑椹、人参（人工种植）等中药材经过8道工序，加入蜂蜜熬制而成。每天一勺加入水中，直接冲服，方便有快捷，而且效果有保障。
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