当今社会，睡眠问题已经不仅是中老年人才需要担忧的问题。据调查，我国人群中有45.4%的人存在睡眠障碍。长期失眠会导致身心俱疲，加重心脏病、糖尿病等原有疾病。

失眠的原因有很多种，比如年龄因素，年龄越大对睡眠的调节能力逐渐减弱，睡眠质量不断下降；比如居住环境，居住在嘈杂环境里的人比较容易失眠；心理因素也是导致失眠的一个重要原因，很多人压力过大、紧张时容易失眠。

长期失眠的痛苦，不是一般人能体会的。很多人想过多种方法来对抗失眠，但都没什么明显效果，所以不得不服用安眠药来控制。但我们都知道，吃药容易对药物产生依赖性，也不能很好地改善睡眠质量完，那要如何解决？

除了养成良好的作息时间、饮食习惯以及多锻炼之外，也要适当调理身体。

作为养生界的当红新宠，陈皮酸枣仁膏可谓是集百益于一身，它能帮助我们调养生息，改善睡眠状态，提高睡眠质量，让你与美梦常相伴。

酸枣仁功效

大家可不要小看酸枣仁，它小小的身体里蕴藏着大大的能量。酸枣仁是一种常用的药食两用的中药材，通常可以用于安神，达到促进睡眠的作用。在中药里面，它也是养血凝心的安神之品，所以对血虚、心烦、失眠，以及更年期综合征等都是可以应用酸枣仁来缓解的。

具体功效有以下几点：

第一、维持身体营养平衡

酸枣仁中含有丰富的维生素c，这种物质对于人体的健康非常有益处，可以有效的维持身体营养平衡，并且对人们的皮肤有保护作用，日常吃酸枣仁会促使身体更健康。

第二、宁心安神

有相关的书籍记载酸枣仁可以安五脏轻身延年，并且具有很大的药用价值，能够帮助人们有效的养肝养心，医学上常利用酸枣仁防治精神衰弱，失眠多梦等问题。

第三、体虚多汗

酸枣仁味道酸甜不仅可以生津止渴，还可以缓解人们体虚多汗的问题，利用酸枣仁，人参，茯苓研成粉末，放入水中进行饮用，便可有效防治盗汗问题。

第四、补肝肾

有些女性朋友处于更年期容易出现更年期综合症，从而导致肝肾不足功能下降，出现面部潮红，手脚发热的情况，此时可以吃酸枣仁进行缓解，有效改善不良症状，养心安神。

第五、辅助降压

随着年龄的增长，很多人都会出现血压高的问题，若不及时缓解便会引发其他不必要病状，此时可以适量的吃一点酸枣仁，具有一定的辅助降压效果，有效控制人们的血压处于平衡状态。

陈皮酸枣仁膏

1、用料

湖北李时珍酸枣仁膏选材地道，用料扎实，内含陈皮、枸杞子、荷叶、酸枣、茯苓鸡内金、黄精、百合、麦芽等，有人认为制作陈皮酸枣仁膏所用的酸枣仁，只是普通的酸枣仁，但这里面可大有讲究，不同的品种、产区，风味上会差很多，湖北李时珍酸枣仁膏选用河北邢台酸枣仁，与酸枣配伍新会陈皮，鸡内金助益吸收，同时选用新鲜枸杞，肉质饱满且甘甜，黄精补中益气，增强身体抵抗力。

2、口感

陈皮酸枣仁膏中的百合清润甘甜，具有清心、安神的功效，凑近细嗅，荷叶的清香扑鼻而来，顺滑蜂蜜与香纯麦芽可改善甜腻口感。

3、做法

《圣济总录》卷三十二之酸枣仁汤记载酸枣仁（微妙）60克、人参30克、石膏（碎）15克、赤茯苓（去黑皮）22.5克、桂（去粗皮）15克、知母（切、焙）甘草（炙）各15克。

陈皮酸枣仁膏遵循古法采用膏方熬制，结合九蒸九晒，练就了正君堂九制之法。先用大火煎熬，滤清提髓；后小火煎熬，浓缩成膏，经历了无数道工序后才有了这天然健康的陈皮酸枣仁膏。

4、食用建议

1.本产品为独立包装，保证卫生方便携带

2.一条用150ml温开水冲服，也可以含服，建议睡前半小时到一小时服用，服用后不要剧烈运动，可配合热水泡脚

湖北李时珍膏方“传承时珍精神，造福世界人民”的企业文化，现已拥有完备、科学的质量打点系统，从出产到交货全程一对一专人跟进，公司的诚信、气力和产物质量均得到业界的高度承认，一起走来，各类型的贴牌代加工模式已经走向成熟，日益成为了行业尺度定制企业。

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